Zjistěte, zda Vaše cvičení jógy odpovídá zásadám zdravého pohybu a zároveň respektuje Vaše tělo.
- jak cvičit jógu zdravě
- jak vnímat svoje tělo
- jakému pohybu se raději vyhnout
- jak a proč zapojit do cvičení pozornost
Tak o těchto tématech eBook je. Naučíte se, co tělu prospívá, co už ne, a jak to změnit. Každý člověk si přeje mít tělo zdravé a funkční, tak pojďme na to!
Vaše osobní údaje (jméno a e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí, budu je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání eBooku a dalších e-mailů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu z oblasti jógy a zdravého životního stylu. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.