Masáže

Proč byste měli dopřát svému tělu masáž?

Protože masáž

  • uvolňuje zatuhlé svaly
  • urychluje metabolismus
  • zpomaluje proces stárnutí
  • vyplavuje endorfiny (hormony štěstí)
  • navrací tělu elasticitu
  • udržuje člověka v kondici psychické i fyzické
  • napomáhá k regeneraci
  • podporuje lepší sportovní výkon

Kdy nejít na masáž

  • po nadměrném jídle (nejdříve po 2 hodinách)
  • po výjimečné nadměrné fyzické námaze
  • v těhotenství (1 trimestr)
  • při infekci (nachlazení, zánět…)
  • při intoxikaci (alkohol i zbytkový, omamné látky…)
  • při onkologickém onemocnění (2 roky po vyléčení a s potvrzením od lékaře, že masáž je možná)

Na jakou masáž se můžete těšit

  • relaxační (regenerační)
  • povzbudivou (sportovní)
  • celkovou (celé tělo)
  • částečnou (část těla)

Co masíruji

  • šíji, záda
  • hrudník (dekolt), břicho
  • horní končetiny
  • dolní končetiny

Délka masáže a ceny (Nehvizdy a okolí)

30 minut 400 Kč
60 minut 750 Kč
90 minut 1100 Kč

Délka masáže a ceny (Praha Vinohrady a Karlín)

30 minut 750 Kč
50 minut 950 Kč
80 minut 1500 Kč

Záleží jenom na Vás, jakou masáž si vyberete, jaké části těla, a jak dlouho bude trvat.

V ceně jsou i ostatní techniky vhodné k nápravě daného problému (Dornova metoda, Breussova mašáž…)

Jak se objednat? Zavolejte mi na tel.:+420 797 976 976, pokud to nezvednu, zřejmě masíruji nebo cvičím, zavolám později 🙂, nebo mi napište na: info@jogamaya.cz

Provozní řád naleznete zde