PŘEPNĚTE SE DO RADOSTI!
Nechte své všední povinnosti doma a pojeďte si odpočinou a načerpat radost a novou energii. Víkend nejen s jógou v krásné jihočeské přírodě, v ubytování s výbornou kuchyní a wellnessem, je to pravé! Při aktivitách se protáhnete a rozhýbete, při odpočinku si zameditujete, pobavíte…
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT
- na pohodlí a dobré jídlo
- krásnou přírodu: lesy, vodu, čerstvý vzduch
- aktivitu i odpočinek
- jógu v různých stylech
- tanec i tai chi
- relaxování i meditování
- na společný výlet pěšky i na vlastních kolech/elektrokolech (kdo si přiveze)
- a jako vždy ještě něco navíc… 🙂
NAKOUKNĚTE, JAK TO ZDE VYPADÁ
NÁPLŇ VÍKENDU
budeme:
- cvičit jógu (min. 5 hodin)
- relaxovat, dýchat, meditovat
- zpívat mantry
- povídat si
- trošku tančit (celkem cca 2 hodiny)
- zkusíme meditaci v pohybu – tai chi (celkem cca 2 hodiny)
- pěší turistiku i jízdu na kolech…
Víkend je vhodný pro ženy i muže, pro ty, kteří už jógovou praxi mají, ale i začátečníci se mohou přidat. Každý vše cvičí podle svých fyzických a mentálních možností.
TERMÍN
6. – 8. 10. 2023
MÍSTO KONÁNÍ
Resort Blatnice – Smilovy Hory
PROGRAM
- jógu i další aktivity praktikujeme před snídaní, dopoledne, odpoledne i večer, ve cvičebním sále i venku (podle počasí)
- rozpis lekcí a dalších aktivit bude časově upřesněn, obvykle je první setkání v pátek cca v 16 hodin, v sobotu odpoledne je společný výlet, v neděli po obědě je odjezd domů
- s sebou si nezapomeňte oblečení na cvičení, polštářek meditační nebo normální, deku a jógovou (protiskluznou) podložku, pokud ji nemáte, uveďte do přihlášky požadavek na zapůjčení, vezmu s sebou
- dále dva kvádříky/bločky, pásek, a šátek na oči
- šatičky nebo sukni na tanec (pánové dle svého uvážení :-)), pokud máte penízkový šátek na orient, tak také, ale není to nutné
Každý se účastní těch aktivit, které se mu líbí. Záleží mně na Vaší spokojenosti, takže nic nemusíte 🙂
CENA ZA OSOBU NA CELÝ VÍKEND: (část platby lze uplatnit u zdravotní pojišťovny)
- osoba ve dvou, tří nebo čtyřlůžkovém pokoji 4 470 Kč
CENA OBSAHUJE
- ubytování ve zvoleném pokoji – pokoje jsou vybaveny samostatným sociálním zařízením
- plnou penzi (snídaně, obědy a večeře)
- dvě hodiny privátního wellness pro naši skupinu – vířivá vana a sauna
- pronájem cvičebního sálu
- vedení lekcí instruktorem
- parkování
CENA NEOBSAHUJE
- dopravu
- další služby resortu: restaurace, bar…
Máte-li jakýkoliv dotaz, kontaktujte mě na info@jogamaya.cz nebo na tel.: 797 976 976 – Lucie Pastírová, instruktora jógy a tance, masérka a terapeutka. S radostí předávám své zkušenosti těm, kteří o to stojí 🙂
PÁR FOTEK Z MINULÝCH VÍKENDŮ (z jiných míst)
PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE VYPLNĚNÍM FORMULÁŘE, VIZ NÍŽE. V TEXTU, PROSÍM, UVEĎTE
- celé jméno
- telefonní číslo
- rok narození
- zdali jste začátečník
- s kým budete na pokoji
- zda máte nějaká zdravotní či stravovací omezení (vegetariánství, bezlepkovou stravu atd.)
Kapacita je maximálně 20 osob!
Pokud byste chtěli dát tento pobyt s jógou jako dárek, vystavím vám dárkový poukaz (napište mi).
Po odeslání formuláře vyčkejte na potvrzení rezervace a až po té, prosím, uhraďte příslušnou částku. Kdo má zaplacenou zálohu, samozřejmě na potvrzení nečeká, platí rovnou 🙂