Jóga pro děti

Druhé pololetí začíná v týdnu od 2. 2. 2026

DC Dráček Nehvizdy – budova vedle MÚ v ulici Pražská

• děti 5 – 9 let úterý 17 – 17.50 hodin (3.2, 10.2, 17.2, 24.2., 10.3, 17.3, 24.3, 31.3, 7.4, 14.4, 21.4, 28.4, 5.5, 12.5, 19.5, 26.5, 2.6.)
• děti 12 – 15 let čtvrtek 17 – 17.50 hodin (5.2, 12.2, 19.2, 26.2, 1.3, 19.3, 26.3, 2.4, 9.4, 16.4, 23.4, 30.4, 7.5, 14.5, 21.5, 28.5, 4.6.)

Věk je pouze orientační, záleží na vyspělosti a zájmu dítěte. S malými dětmi si více hrajeme, se staršími více jógujeme a učíme se.

---

Jóga přináší dětem radost a klid. Posiluje jejich sebevědomí, učí je uvolnění, soustředění, vnímání svého těla a ohleduplnosti k ostatním. Také pomáhá při poruchách učení. Živé děti zklidňuje, méně aktivní nenásilně povzbuzuje.

A jak vypadá lekce jógy?

Cvičíme, protahujeme se, učíme se ásany a sestavy, dbáme na správné držení těla, učíme se správně dýchat, povídáme si, hrajeme si, tvoříme, meditujeme, relaxujeme…

A co s sebou? Tričko a tepláky/legíny. Mikinu na relaxaci. Protiskluzná podložka (jógamatka) pro malé děti není nutná. Cvičky nepotřebujeme, cvičíme bosí.

---

Podmínky pro účast na lekcích si stáhněte zde

Přihlášku na pololetí a prohlášení si stáhněte zde a vyplněné pošlete emailem na info@jogamaya.cz

Odesláním přihlášky souhlasíte se zpracováním osobních údajů, zásady ochrany zpracování údajů si můžete přečíst zde

Cena za pololetí (17h) 2 210 Kč (1h = 130 Kč)

Nezapomeňte, že můžete u své pojišťovny čerpat příspěvek na organizovaný pohyb dětí (cca 1 000 až 1 500 Kč za rok).

Přihlašovat děti můžete přes email: info@jogamaya.cz v případě dotazů můžete také volat na tel.: 797 976 976, pokud to nezvednu, zavolám zpět, asi cvičím :).

Osobní údaje Vaše i Vašeho dítěte jsou u mě v bezpečí, budu je zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Vyplněním přihlášky a prohlášení vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro vystavení faktury, přijetí dítěte do kurzu a zasíláním případných e-mailů ode mě.