DC Dráček Nehvizdy – budova vedle MÚ v ulici Pražská
- děti 5 – 9 let úterý 17 – 17.50 hodin (3.2., 10.2., 17.2, 24.2., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6.)
- děti 12 – 15 let čtvrtek 17 – 17.50 hodin (5.2., 12.2., 19.2., 26.2., 1.3., 19.3., 26.3., 9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6.)
Věk je pouze orientační, záleží na vyspělosti a zájmu dítěte. S malými dětmi si více hrajeme, se staršími více jógujeme a učíme se.
Jóga přináší dětem radost a klid. Posiluje jejich sebevědomí, učí je uvolnění, soustředění, vnímání svého těla a ohleduplnosti k ostatním. Také pomáhá při poruchách učení. Živé děti zklidňuje, méně aktivní nenásilně povzbuzuje.
A jak vypadá lekce jógy?
Cvičíme, protahujeme se, učíme se ásany a sestavy, dbáme na správné držení těla, učíme se správně dýchat, povídáme si, hrajeme si, tvoříme, meditujeme, relaxujeme…
Ukázka cvičení jógy dětí z 21. 12. 2023 v DC Dráček Nehvizdy
A co s sebou? Tričko a tepláky/legíny. Mikinu na relaxaci. Protiskluzná podložka (jógamatka) pro malé děti není nutná. Cvičky nepotřebujeme, cvičíme bosí.
Podmínky pro účast na lekcích si stáhněte zde
Přihlášku na pololetí a prohlášení si stáhněte zde a vyplněné pošlete emailem na info@jogamaya.cz
Odesláním přihlášky souhlasíte se zpracováním osobních údajů, zásady ochrany zpracování údajů si můžete přečíst zde
Cena za pololetí (17h) 2 210 Kč (1h = 130 Kč)
Nezapomeňte, že můžete u své pojišťovny čerpat příspěvek na organizovaný pohyb dětí (cca 1 000 až 1 500 Kč za rok).
Přihlašovat děti můžete přes email: info@jogamaya.cz v případě dotazů můžete také volat na tel.: 797 976 976, pokud to nezvednu, zavolám zpět, asi cvičím :).
Osobní údaje Vaše i Vašeho dítěte jsou u mě v bezpečí, budu je zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Vyplněním přihlášky a prohlášení vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro vystavení faktury, přijetí dítěte do kurzu a zasíláním případných e-mailů ode mě.
