Při nedostatečném dýchání tělo trpí zdravotními i psychickými problémy
Jak dýcháme
- automaticky
- mělce
- nedostatečně
Co se společně naučíme
- plnému dechu
- vědomému dechu
- řízenému dechu
praktický průvodce
Proč se učit dýchat
Většinou naším dýcháním nevyužíváme plnou kapacitu plic a to je pak příčinou mnoha různých onemocnění a bolestí, například bolesti hlavy. Jelikož neprodýcháváme celé plíce, postupně se snižuje jejich kapacita, ztrácíme schopnost plného nádechu, a tím se nedostává potřebné množství kyslíku do těla. Kyslík je velmi důležitý pro každou naši buňku. Jeli buňka nedostatečně živena, ochabuje a ztrácí svoji funkci. Proto je potřeba dostatečně a správně dýchat.
Co balíček obsahuje
Přístup na instruktážní video s nácvikem dechů v délce trvání 12 minut. E-book s informacemi ohledně dýchání a samozřejmě i fotky s popisy jednotlivých dechů.
Kolikrát to můžete shlédnout
Po uhrazení příslušné částky vám přijde e-mail s odkazem, ze kterého si eBook stáhnete do svého zařízení a budete se k němu moci vracet jak často budete chtít. V eBooku také naleznete odkaz na neveřejné video umístěném na YouTube. Video rovněž můžete sledovat kolikrát chcete po neomezenou dobu.
Garance vrácení peněz
Pokud do 10 dní od nákupu zjistíte, že balíček nesplňuje vaše očekávání, garantuji vám vrácení celé částky zpět.
