Jak správně dýchat

Při nedostatečném dýchání tělo trpí zdravotními i psychickými problémy


Jak dýcháme

  • automaticky
  • mělce
  • nedostatečně

Co se společně naučíme

  • plnému dechu
  • vědomému dechu
  • řízenému dechu

eBook + video
praktický průvodce

Proč se učit dýchat

Většinou naším dýcháním nevyužíváme plnou kapacitu plic a to je pak příčinou mnoha různých onemocnění a bolestí, například bolesti hlavy. Jelikož neprodýcháváme celé plíce, postupně se snižuje jejich kapacita, ztrácíme schopnost plného nádechu, a tím se nedostává potřebné množství kyslíku do těla. Kyslík je velmi důležitý pro každou naši buňku. Jeli buňka nedostatečně živena, ochabuje a ztrácí svoji funkci. Proto je potřeba dostatečně a správně dýchat.


Co balíček obsahuje

Přístup na instruktážní video s nácvikem dechů v délce trvání 12 minut. E-book s informacemi ohledně dýchání a samozřejmě i fotky s popisy jednotlivých dechů.

Kolikrát to můžete shlédnout

Po uhrazení příslušné částky vám přijde e-mail s odkazem, ze kterého si eBook stáhnete do svého zařízení a budete se k němu moci vracet jak často budete chtít. V eBooku také naleznete odkaz na neveřejné video umístěném na YouTube. Video rovněž můžete sledovat kolikrát chcete po neomezenou dobu.


Garance vrácení peněz

Pokud do 10 dní od nákupu zjistíte, že balíček nesplňuje vaše očekávání, garantuji vám vrácení celé částky zpět.