Proč byste měli dopřát svému tělu masáž?
Protože masáž
- uvolňuje zatuhlé svaly
- urychluje metabolismus
- uvádí nás do relaxace – uvolnění
- zpomaluje proces stárnutí
- vyplavuje endorfiny (hormony štěstí)
- navrací tělu elasticitu
- udržuje člověka v kondici psychické i fyzické
- napomáhá k regeneraci
- podporuje lepší sportovní výkon
Kdy nejít na masáž
- po nadměrném jídle (nejdříve po 2 hodinách)
- po výjimečné nadměrné fyzické námaze
- v těhotenství (1 trimestr)
- při infekci (nachlazení, zánět…)
- při intoxikaci (alkohol i zbytkový, omamné látky…)
- při onkologickém onemocnění (až 2 roky po vyléčení a s potvrzením od lékaře, že masáž je možná)
- při velmi vysokém či velmi nízkém krevním tlaku
- prvních 14 dnů od jakéhokoli očkování
Na jakou masáž se můžete těšit
- relaxační (regenerační)
- povzbudivou (sportovní)
- celkovou (celé tělo)
- částečnou (část těla)
Co masíruji
- šíji, záda
- hrudník (dekolt), břicho
- horní končetiny
- dolní končetiny
Délka masáže a ceny (Nehvizdy a okolí)
30 minut 450 Kč
60 minut 750 Kč
90 minut 1200 Kč
120 minut 1400 Kč
Délka masáže a ceny (Praha Vinohrady a Karlín)
30 minut 750 Kč
50 minut 950 Kč
80 minut 1500 Kč
110 minut 1700 Kč
Záleží jenom na Vás, jakou masáž si vyberete, jaké části těla, a jak dlouho bude trvat.
V ceně jsou i ostatní techniky vhodné k nápravě daného problému (Dornova metoda, Breussova mašáž, ošetření trigger points, a další…)
Indická antistresová masáž hlavy
Velmi příjemná a účinná masáž ramen, rukou, šíje, hlavy a obličeje působí na nervová zakončení, uvolňuje celkové napětí, napomáhá proti bolestem hlavy a krční páteře, povzbuzuje růst vlasů, stimuluje obranný systém, vyhlazuje vrásky a má mnoho dalších blahodárných účinků.
60 minut 750 Kč
Jak se objednat? Zavolejte mi na tel.:+420 797 976 976, pokud to nezvednu, zřejmě masíruji nebo cvičím, zavolám později 🙂, nebo mi napište na: info@jogamaya.cz
Provozní řád naleznete zde