WORKSHOP 21. 3. 2021

V průběhu této nezvyklé a dlouhé doby jsem měla více času na další studium a sebevzdělávání. Navštěvovala jsem webináře, četla, konzultovala a praktikovala. Chtěla jsem se s vámi o své nabyté zkušenosti podělit v našich hodinách, ale jak se ukazuje, zatím jsou v nedohlednu.

Proto jsem se rozhodla uspořádat workshopy, a na nich postupně předávat nové zkušenosti ohledně pohybu a zdraví, neboť vše se neustále vyvíjí.

Continue reading “WORKSHOP 21. 3. 2021”

Podzimní víkend na Benecku 16. až 18. 10. 20

Termín trochu narychlo, ale co, někdy rychlé akce bývají ty nejlepší. První jarní víkend v tomto roce byl naplánovaný půl roku dopředu a jak to dopadlo, byl zrušen kvůli kovidu… 🙁

Dopřejte si únik do krásné přírody, která se teď na podzim tak krásně vybarvuje, dobře se v ní dýchá a nemusí se nosit roušky!

Continue reading “Podzimní víkend na Benecku 16. až 18. 10. 20”

Semináře na rok 2020/21

Vážené dámy, pánové, klienti, kamarádi 😊,

obracím se na vás s prosbou o vaši pomoc formou zpětné vazby (hodnocení, doporučení, schválení…). Každý názor vítám, i ten zdánlivě negativní, protože vše nás posouvá a učí… Proto vás žádám o otevřenost!

Připravuji semináře na další školní rok. Níže zasílám témata, a vás prosím o vyjádření.

Continue reading “Semináře na rok 2020/21”

Prodloužený víkend na Maltě 7. – 11.10.2020

Ostrov Malta leží uprostřed Středozemního moře mezi Itálií a Libyí. Je dlouhý 27 km a široký 14,5 km. Pohodlně po něm budeme cestovat místními autobusy. Ať budeme objevovat historické památky, krásy přírody nebo místní pohostinnost, v říjnu si užijeme i koupání. V tuto dobu je zde kolem 24 °C a moře má 22 °C.

Continue reading “Prodloužený víkend na Maltě 7. – 11.10.2020”

Bederní oblast

Proč nás bolí v oblasti beder? S čím to souvisí z anatomického, energetického, psychického a výživového hlediska? Jak si můžeme sami pomoci? O tom všem si budeme povídat, ale také budeme cvičit.

  • Budeme hledat souvislosti,
  • dostanete praktické návody na to, jak si tělo a mysl udržet v dobré kondici,
  • naučíte se, jak si pomoci v rekonvalescenci, protože i drobné správně vedené cviky a mentální zaměření, dokáží pomoci!

Nezapoměňte si podložky, pohodlné cvičební oblečení, deku, polštářek, kvádřík, pásek (pokud máte).

Budu se na vás opět moc těšit 🙂

V sobotu 4. 7. 2020 od 9.00 do 12.00 hodin v DC Dráček, Pražská 14, Nehvizdy

Jógový víkend 7. až 9. 8. 2020 – Penzion Polabí v Přerově na Labem

Jelikož o takto laděný víkend byl velký zájem (jedeme teď v červnu) a na mnohé z vás se již nedostalo, přidávám další… 🙂

Víkend plný jógy s možností změření vašich čaker!

Pojeďte se mnou v srpnu na víkend do Penzionu Přerov nad Labem. V rámci sobotního výletu se podíváme do místního skanzenu, kde v té době budou mimo jiné i výstavy s názvem Kouzlo modrotisku a Panenky našich babiček 🙂

Celý víkend budeme praktikovat jógu, relaxovat, povídat si o čakrách, prožívat, dýchat, čerpat energii, nacházet novou inspiraci, vytvářet nová přátelství, ale hlavně budete mít čas sami na sebe.

Continue reading “Jógový víkend 7. až 9. 8. 2020 – Penzion Polabí v Přerově na Labem”

Bude to na mě fungovat, když tomu nevěřím?

mozek a mysl

Hodně se dnes mluví o různých energiích, vibracích, samoléčení, harmonizaci a o technikách vedoucích ke zlepšení života ohledně zdraví, radosti či úspěchu.

Jsou lidé, kteří jsou úspěšní a daří se jim v soukromém i pracovním životě. Tito lidé umějí využívat ať vědomě či podvědomě nejrůznější techniky, které jim ke kvalitnímu životu a k úspěchu pomáhají. Tvoří si životní příležitosti a jde jim to vše jakoby samo sebou.

Continue reading “Bude to na mě fungovat, když tomu nevěřím?”

Praktikujme zdravou jógu

Život s námi někdy zatřepe

Uplynulý čas byl pro většinu z nás jiný, než jsme byli doposud zvyklí. Měli bychom být životu vděčni, že s námi občas zatřepe, abychom si nemysleli, že je vše v pořádku, nedotknutelné a trvalé. A to se právě stalo. Každý to prožívá po svém, každý to vnímá jinak. Já jsem od začátku tento stav brala jako příležitost k novým poznáním ať sama v sobě, tak i v okolí. Ta absence scházení se a více času na upozaďované věci mě přivedla k intenzivnějšímu studiu člověka v oblasti jeho pohybu, bolestí pohybového aparátu, (které trápí většinu populace), a jeho příčin.

Continue reading “Praktikujme zdravou jógu”