Nezařazené

Jak se vlastně vyslovuje a píše Tchaj-ťi a Čchi-kung?Tolik podobných názvů, ale co je správně a proč? Tady je rychlý

To že pohyb je zdravý a člověku celkově prospěšný, je všeobecně známé. Když se hýbeme, nejlépe na čerstvém vzduchu, okysličujeme

Slovo „relaxace“ v širším spektru chápeme jako odpočinek od běžné činnosti, krátkodobou změnu v našem stereotypním životě, jako něco, při čem necháme odpočinout tělo nebo mysl, s ohledem na to, co více přetěžujeme.

Hledáte-li podložku pro cvičení jógy, pak se určitě zaměřte na jógamatky. Není vhodné na jógu používat jakoukoliv podložku, např. karimatku. Každá podložka má jiný účel, a pro jógu jiná podložka než jógamatka, není vhodná. Proč? Jedná se o

Jóga vidí na počátku všeho jednotu dvou neoddělitelných principů. Jedním je věčný nikým nestvořený duch (puruša), druhým je hmota či prvotní přírodní